こんにちは！

連日本当に暑いですね。
体調に十分気をつけてください。

夏といえば食欲が落ちますよね～暑くてだるくて食べられない。
でも冷たいものなら食べられますよね。
そうめんなんかは夏のお昼なんかにピッタリですよね！

でも、そうめんだけだと栄養バランスがあまり良くないですよね。
きゅうりやハムなどを用意するのも良いのですが、忙しいお昼にそんな時間はなかなか取れないですよね。

そんな時にオススメなのがこちら。
ローソンで買える蒸し鶏とシャキシャキ野菜の冷製パスタ！

ローソンは最近パスタに力を入れてきているんですよね。
このパスタは栄養バランスの考えられた野菜がタップリ、そしてヘルシーな鶏肉が入っていてカロリーはなんと328kcal。とっても低カロリーで女性にも嬉しいですね！

ローソンのパッケージは糖質などもわかりやすく表記してあるので、
手に取って選びやすいのも良いです！



フタを開けてみるとこんな感じ。
大きい鶏肉がゴロっと入っています！とってもボリューミー。

梅ベースのドレッシングと鰹節を振りかければ完成です！



とっても美味しそうですね！

食べてみるとまず野菜の多さに驚きます。
レタス、きゅうり、トマトなどの野菜がたくさん入っています。
シャキシャキしていてとってもみずみずしく美味しいですね！

そして鶏肉がとってもヘルシー、だけど美味しい。
鶏肉と野菜サラダだけでも満足なのに、その下にはパスタが！



パスタは若干硬めに作られています。
お年寄りや小さい子は少し噛むのに時間がかかるかもしれませんね。
僕は硬いほうが好きなので嬉しいです！

細麺なので食べやすいですね！
でも量はちゃんと入っているのでお腹いっぱいになりますよ！

野菜とパスタの量のバランスが非常に良いので、
どちらかが余るということはなく良い感じに食べ終えることができます。


食欲の落ちる夏に梅ベースのドレッシングは良いですね～！
梅と言ってもそこまで酸っぱくはないです。
美味しく梅を感じられます。


1食530円と少し高めですが、これだけの野菜が食べれてこのお値段なら見合っていると思います。
皆さんも参考にしてみてください！


それではっ！